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作者:杜侯安 来源:原创 发布日期:10-24

孕期是不是只管吃水煮蛋,不要吃煎蛋呀?

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我有身之后婆婆天天让我吃鸡蛋,照旧水煮蛋,可是不让我吃煎蛋,说是煎蛋容易煎不熟,会影响孩子的,真的假的呀?孕期,建议你平时饮食要注重清淡,少吃油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,定期做好产检就好。都说水煮蛋的营养身分是几种做法里保留最好的,也是最好吸收的,应该接受婆婆的美意 孕期吃水煮蛋照旧煎蛋好鸡蛋富含营养物质,许多体虚、大病初愈者及孕产妇都喜欢多吃鸡蛋,以增补营养,增强体质。然而,吃鸡蛋过多会泛起许多副作用,如腹胀、眩晕、四肢无力,严重的可导致昏厥,现代医学称这些症状为卵白质中毒综合征。 体虚、大病初愈者及孕产妇肠胃性能都市有所减退,若在此时大量食用鸡蛋,就会增添消化系统的肩负。水煮蛋营养生存好啊,不外一定要适量啊,鸡蛋吃多了对身体欠好啊实在吃鸡蛋的话就是水煮蛋的营养是最好的淑女不外这么做也是为你好。

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发布时间:2017-10-24 10:01:51

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